AI Twin замечает паттерны, которые ты пропускаешь. Превращает «я застрял» в «вот твой следующий шаг».
Без карты • Бесплатно навсегда • Регистрация 2 минуты
Уже месяц откладываю свой проект... Каждый день говорю себе «начну завтра», но ничего не происходит.
AI TWIN
Заметил: ты пишешь «начну завтра» 5 дней подряд. Что конкретно пугает начать? Может, разберем по шагам?
После встреч и социальных событий твоя продуктивность падает на 40% в течение 6 часов. Рекомендуем планировать легкие задачи на это время.
AI замечает, что влияет на твое настроение. Видит закономерности там, где ты их не замечаешь.
Инсайт: Ваше настроение лучше всего в Воскресенье (8.0) и хуже в Среда (5.0).
AI анализирует твой дневник, цели и паттерны. Выявляет то, что не видно на поверхности. Предлагает действия вместо теории.
У тебя 7 целей, но ни одна не в статусе выполнения. Это не прокрастинация, а признак того, что ты держишься за идею действия, а не за сам процесс. Тебе важно начать — даже малыми шагами.
В день, когда ты писал о дружбе и благодарности, твоя энергия была высокой. А в дни, когда ты размышлял об одиночестве, силы падали. Ты не просто думаешь о связях — ты их чувствуешь. Когда ты вспоминаешь близких или ценишь их — это наполняет тебя.
Я заметил, что когда ты фокусируешься на движении — даже мелком, как тренировка или обновление сайта — твоя энергия поднимается. В дни, когда ты делал что-то конкретное, уровень энергии был выше. А в дни с глубокими размышлениями — даже если они полезные — силы иссякли.
После дня с настроением 3/10 (2025-10-01) вероятность пропустить все активные цели (включая тренировку и курсы) возрастает до 90%.
Реальный сценарий
«Измотан сегодня. Вчера была встреча с людьми, это выжало меня. Не могу сфокусироваться на работе.»
«Опять уставший. Был на командном ужине вчера. Сложно начать задачи.»
«Заметил паттерн: твоя продуктивность падает на 40% после социальных событий. Это случилось 4 раза за 2 недели.»
Понимаешь, что тебе нужно время на восстановление. Это не слабость. Это стратегия. Планируешь легкие задачи после встреч.
Все связано. Дневник питает инсайты. Инсайты предлагают цели. Цели отслеживают прогресс.
Пользователь
Чат
Дневник
Цели
AI Twin
Что говорят первые пользователи о своем опыте
Алексей
@alex_dev
AI Twin помог мне увидеть, что я прокрастинирую после командных встреч. Теперь я планирую это время иначе.
Мария
@maria_ux
Разбила свою цель «начать проект» на 15-минутные шаги прямо в чате. Сделала больше, чем за весь прошлый месяц!
Виктор
@victor_pm
Дневник реально работает. AI заметил, что моя продуктивность падает к вечеру, и предложил изменить график. Это изменило всё.
Елена
@elena_fit
Не могла заставить себя регулярно заниматься спортом. AI помог найти внутреннюю мотивацию и отслеживать микро-победы.
Иван
@ivan_start
Каждый инсайт от AI — это как разговор с очень проницательным другом, который знает тебя лучше, чем ты сам.
Ольга
@olga_reads
Цели перестали быть чем-то страшным. Система помогает фокусироваться на маленьких шагах, и прогресс идет сам собой.
Алексей
@alex_dev
AI Twin помог мне увидеть, что я прокрастинирую после командных встреч. Теперь я планирую это время иначе.
Мария
@maria_ux
Разбила свою цель «начать проект» на 15-минутные шаги прямо в чате. Сделала больше, чем за весь прошлый месяц!
Виктор
@victor_pm
Дневник реально работает. AI заметил, что моя продуктивность падает к вечеру, и предложил изменить график. Это изменило всё.
Елена
@elena_fit
Не могла заставить себя регулярно заниматься спортом. AI помог найти внутреннюю мотивацию и отслеживать микро-победы.
Иван
@ivan_start
Каждый инсайт от AI — это как разговор с очень проницательным другом, который знает тебя лучше, чем ты сам.
Ольга
@olga_reads
Цели перестали быть чем-то страшным. Система помогает фокусироваться на маленьких шагах, и прогресс идет сам собой.
Алексей
@alex_dev
AI Twin помог мне увидеть, что я прокрастинирую после командных встреч. Теперь я планирую это время иначе.
Мария
@maria_ux
Разбила свою цель «начать проект» на 15-минутные шаги прямо в чате. Сделала больше, чем за весь прошлый месяц!
Виктор
@victor_pm
Дневник реально работает. AI заметил, что моя продуктивность падает к вечеру, и предложил изменить график. Это изменило всё.
Елена
@elena_fit
Не могла заставить себя регулярно заниматься спортом. AI помог найти внутреннюю мотивацию и отслеживать микро-победы.
Иван
@ivan_start
Каждый инсайт от AI — это как разговор с очень проницательным другом, который знает тебя лучше, чем ты сам.
Ольга
@olga_reads
Цели перестали быть чем-то страшным. Система помогает фокусироваться на маленьких шагах, и прогресс идет сам собой.
Алексей
@alex_dev
AI Twin помог мне увидеть, что я прокрастинирую после командных встреч. Теперь я планирую это время иначе.
Мария
@maria_ux
Разбила свою цель «начать проект» на 15-минутные шаги прямо в чате. Сделала больше, чем за весь прошлый месяц!
Виктор
@victor_pm
Дневник реально работает. AI заметил, что моя продуктивность падает к вечеру, и предложил изменить график. Это изменило всё.
Елена
@elena_fit
Не могла заставить себя регулярно заниматься спортом. AI помог найти внутреннюю мотивацию и отслеживать микро-победы.
Иван
@ivan_start
Каждый инсайт от AI — это как разговор с очень проницательным другом, который знает тебя лучше, чем ты сам.
Ольга
@olga_reads
Цели перестали быть чем-то страшным. Система помогает фокусироваться на маленьких шагах, и прогресс идет сам собой.
Ольга
@olga_reads
Цели перестали быть чем-то страшным. Система помогает фокусироваться на маленьких шагах, и прогресс идет сам собой.
Иван
@ivan_start
Каждый инсайт от AI — это как разговор с очень проницательным другом, который знает тебя лучше, чем ты сам.
Елена
@elena_fit
Не могла заставить себя регулярно заниматься спортом. AI помог найти внутреннюю мотивацию и отслеживать микро-победы.
Виктор
@victor_pm
Дневник реально работает. AI заметил, что моя продуктивность падает к вечеру, и предложил изменить график. Это изменило всё.
Мария
@maria_ux
Разбила свою цель «начать проект» на 15-минутные шаги прямо в чате. Сделала больше, чем за весь прошлый месяц!
Алексей
@alex_dev
AI Twin помог мне увидеть, что я прокрастинирую после командных встреч. Теперь я планирую это время иначе.
Ольга
@olga_reads
Цели перестали быть чем-то страшным. Система помогает фокусироваться на маленьких шагах, и прогресс идет сам собой.
Иван
@ivan_start
Каждый инсайт от AI — это как разговор с очень проницательным другом, который знает тебя лучше, чем ты сам.
Елена
@elena_fit
Не могла заставить себя регулярно заниматься спортом. AI помог найти внутреннюю мотивацию и отслеживать микро-победы.
Виктор
@victor_pm
Дневник реально работает. AI заметил, что моя продуктивность падает к вечеру, и предложил изменить график. Это изменило всё.
Мария
@maria_ux
Разбила свою цель «начать проект» на 15-минутные шаги прямо в чате. Сделала больше, чем за весь прошлый месяц!
Алексей
@alex_dev
AI Twin помог мне увидеть, что я прокрастинирую после командных встреч. Теперь я планирую это время иначе.
Ольга
@olga_reads
Цели перестали быть чем-то страшным. Система помогает фокусироваться на маленьких шагах, и прогресс идет сам собой.
Иван
@ivan_start
Каждый инсайт от AI — это как разговор с очень проницательным другом, который знает тебя лучше, чем ты сам.
Елена
@elena_fit
Не могла заставить себя регулярно заниматься спортом. AI помог найти внутреннюю мотивацию и отслеживать микро-победы.
Виктор
@victor_pm
Дневник реально работает. AI заметил, что моя продуктивность падает к вечеру, и предложил изменить график. Это изменило всё.
Мария
@maria_ux
Разбила свою цель «начать проект» на 15-минутные шаги прямо в чате. Сделала больше, чем за весь прошлый месяц!
Алексей
@alex_dev
AI Twin помог мне увидеть, что я прокрастинирую после командных встреч. Теперь я планирую это время иначе.
Ольга
@olga_reads
Цели перестали быть чем-то страшным. Система помогает фокусироваться на маленьких шагах, и прогресс идет сам собой.
Иван
@ivan_start
Каждый инсайт от AI — это как разговор с очень проницательным другом, который знает тебя лучше, чем ты сам.
Елена
@elena_fit
Не могла заставить себя регулярно заниматься спортом. AI помог найти внутреннюю мотивацию и отслеживать микро-победы.
Виктор
@victor_pm
Дневник реально работает. AI заметил, что моя продуктивность падает к вечеру, и предложил изменить график. Это изменило всё.
Мария
@maria_ux
Разбила свою цель «начать проект» на 15-минутные шаги прямо в чате. Сделала больше, чем за весь прошлый месяц!
Алексей
@alex_dev
AI Twin помог мне увидеть, что я прокрастинирую после командных встреч. Теперь я планирую это время иначе.
Присоединяйся к тем, кто строит лучшие привычки через осознанность с AI.
Бесплатно навсегда • Без карты